मेकअप आज सिर्फ खूबसूरती बढ़ाने का जरिया नहीं, बल्कि आत्मविश्वास और खुद को व्यक्त करने का एक तरीका बन चुका है। चाहे पार्टी हो, ऑफिस का इंटरव्यू या फिर सोशल मीडिया के लिए कोई फोटोशूट। बिना मेकअप के हम कहीं भी जाना नहीं चाहते हैं।
मेकअप हर जगह हमारी पर्सनैलिटी का हिस्सा बन गया है, लेकिन इस ग्लैमर के पीछे कुछ ऐसी सच्चाई भी छिपी है, जिन पर हम अक्सर ध्यान नहीं देते हैं।
रोजाना मेकअप का इस्तेमाल त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है। रोमछिद्र बंद होना, स्किन में जलन, रैशेज और समय से पहले एजिंग जैसे असर धीरे-धीरे चेहरे की नेचुरल चमक छीन सकते हैं।
अगर बहुत जरूरी न हो मेकअप का इस्तेमाल करने से बचें। इससे बेहतर है कि आप अपनी डाइट और एक्सरसाइज का ख्याल रखें। इससे आप नेचुरली खूबसूरत लगेंगी और किसी मेकअप की जरूरत नहीं पड़ेगी।
अगर आप मेकअप का इस्तेमाल करती हैं तो समझदारी से करें। सबसे पहले हमेशा अच्छी क्वालिटी और स्किन-फ्रेंडली प्रोडक्ट्स चुनें। एक्सपायरी डेट चेक करना न भूलें, क्योंकि पुराने या खराब प्रोडक्ट्स त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
रोजाना हैवी मेकअप से बचें और केवल खास मौकों पर ही करें। रोजमर्रा के लिए हल्का और नेचुरल मेकअप बेहतर होता है। ब्रश और स्पंज जैसे टूल्स को साफ रखना भी जरूरी है, ताकि बैक्टीरिया स्किन पर न पहुंचें।
रात को मेकअप उतारना बिल्कुल न भूलें। रात में आपकी स्किन रिकवरी मोड पर होती है
अगर आप मेकअप करती हैं तो स्किनकेयर का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। मेकअप लगाने से पहले चेहरे को अच्छे से धोकर प्राइमर और मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें, इससे त्वचा और मेकअप के बीच एक प्रोटेक्टिव लेयर बन जाती है।
सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी है ताकि धूप का असर कम हो। दिनभर का मेकअप हटाने के लिए सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं होता, इसलिए सॉफ्ट क्लींजर या मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।
साथ ही, हफ्ते में एक-दो बार स्क्रब और फेस मास्क जरूर लगाएं, ताकि स्किन डीप क्लीन हो सके। पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें, इससे स्किन अंदर से भी हेल्दी रहेगी।
सामान्य रूप से मेकअप करना नुकसानदायक नहीं होता है, लेकिन कुछ खास परिस्थितियों में जब बाहरी कारक भी असर डालते हैं, तो मेकअप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
खासकर जब उसे बिना सही तैयारी या सावधानी के लगाया जाए।
